最近看到一个swisse男士复合维生素的保健品，可以提升精力缓解疲劳，不知道能不能吃（男，28岁）

可以吃，这是保健品，按说明吃就可以。这就是维生素和一些矿物质，只是提取物。只要不超过量.是没有影响的，不过作用也不确定，可能打不到你想的效果，这个有一些安神助眠的作用，可以缓解一下压力，不过看清楚，你能不能吃，这个不影响，睡眠不好，要找原因，再选择合理的药物辅助最好。