春雨医生

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问题描述:

孕7周:烦死了 每天什么都不想吃就是喜欢吃水果 还有喝一些清淡点汤,都快感觉营养不良了而且每天早上都不吃早饭怎么办啊?

分析及建议:

,孕早期孕吐反应严重会影响你的正常生活方式,早餐必须要吃的,你可以在床头放些全麦面包或者饼干在嘴巴里咀嚼一下,摄入些碳水化合物要好些,你可以少吃多餐,只吃水果营养肯定是跟不上的,你们可以分床睡,尽量不要太迟睡觉,会影响宝宝以后的生活习惯,不好带养,你可以适当吃些B族维生素,可以缓解孕吐。

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患者

孕7周:烦死了 每天什么都不想吃就是喜欢吃水果 还有喝一些清淡点汤,都快感觉营养不良了而且每天早上都不吃早饭怎么办啊?

张欢医生

你好,孕早期孕吐反应严重会影响你的正常生活方式,早餐必须要吃的,你可以在床头放些全麦面包或者饼干在嘴巴里咀嚼一下,摄入些碳水化合物要好些,你可以少吃多餐,只吃水果营养肯定是跟不上的

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患者

可是吃别的就吐 而且我老公每天都忙到夜里一两点才睡 我也就一两点才睡 早饭也不吃 自己都烦

张欢医生

你们可以分床睡,尽量不要太迟睡觉,会影响宝宝以后的生活习惯,不好带养,你可以适当吃些B族维生素,可以缓解孕吐

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患者

好的 谢谢

张欢医生

不客气,保持好心情

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咨询时间: 2015-12-10
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张欢
张欢  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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