最近睡眠不好，老是没困意，心脏有时还不舒服，就是安静的时候突然不舒服几秒，人多或者封闭闷的环境不适，做了很多检查没啥问题，比如血常规甲亢心电图彩超，脚还老是冰冷。最近睡觉一闭眼酝酿睡意心脏就有点不适，这几天更没睡好。（男，26岁）

这个是阳虚的表现，气血循环不好，那你就吃点柏子养心丸，改善下睡眠，脚凉，你这样，如果买不到这个，就吃丹参片，另外用艾叶，川芎泡脚，加强锻炼，是这样的，脚冷一般是气血不畅或者阳虚，但是后面都会有气血不畅的表现，你如果担心就简单处理下，泡脚锻炼，再吃点改善睡眠的药物，不要太紧张，有问题，百度上面，你最多信一半，不要多想，这些病都不是大问题，但是时间长了会影响生活，平时跟朋友吃吃喝喝也没什么，就是有时候闲下来会各种症状，别太担心，活血化瘀的药物都是通药，这个你先用药看看，丹参片，任何药物都有副作用，但是这个几率不大，人体代谢能力很强。