患者
腰椎骨增生如何治疗
弯腰酸疼，位于腰椎两侧屁股上方。坐着站起来、立直走路也是此处酸疼。腿部不酸疼。（男，75岁）
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崔晓明医生
你好，你出现这种情况多久了？
崔晓明医生
您好！😊很高兴为你免费咨询！别担心，请先回答我的问题，以便我判断病情，全面评估一下！才能为您提供较准确的咨询，以有利于您康复！
崔晓明医生
现在病人都有什么具体症状吗？
崔晓明医生
有下肢麻痛无力感吗？
崔晓明医生
多久了？
崔晓明医生
按你说过的还有x报告单上说的！病人现在有骨质疏松引起的骨质增生了！
崔晓明医生
X光片子上看不到间盘和软组织的！
崔晓明医生
骨质疏松具体程度需要做个骨密度测定才知道的！
崔晓明医生
你上面说过的是老年人常见病的！
崔晓明医生
有下肢麻痛无力感吗？
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崔晓明医生
如果有一般是腰部压迫神经引起的！
崔晓明医生
请问您还在吗？
崔晓明医生
老人出现这样多数是骨质增生刺激神经了！还同时伴有腰背肌肉韧带慢性损伤所致的无菌性炎症引起的！
崔晓明医生
老人有其它疾病吗？
崔晓明医生
在家里可以试试以下建议的！
崔晓明医生
系统对我俩的沟通是有时间限制的！到了会自动关闭了！我俩都会被被踢出去的！
崔晓明医生
首先是治疗骨质疏松的！
崔晓明医生
有以下建议的！
崔晓明医生
目前的建议有以下三点： 1、合理营养、均衡膳食：饮食指导是防治老年性骨质疏松的基础。注重饮食合理搭配, 摄食含丰富钙磷和维生素: 的食物, 如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼虾、海带、紫菜、花生、核桃等。尽量减少饮用可口可乐浓茶、浓咖啡及含碳酸饮料忌高盐、高脂肪饮食。强调牛奶是天然食品中钙吸收率最高的食品除含钙高外它的钙磷比例合适人体吸收。老年人每天饮用500毫升牛奶可提供600毫克的钙再从食物中摄取400毫克以上的钙成分, 这样每天的钙摄入量就达到1000毫克以上, 能有效防治骨质疏松症。 2、适度的运动和晒太阳：适度运动能推迟骨骼老化，减缓骨质疏松的发生和发展。运动疗法已成为预防ＯＰ的基本方法之一。国际骨质疏松基本会将２００５的世界骨质疏松日的主题定为“运动或者丢失”，强调了运动在骨健康中的作用。运动可通过增加骨皮质血流量促进骨形成；肌肉活动对骨产生骨应力，促进骨细胞增生分化；促进性激素分泌，增加骨钙含量；增加骨组织对血钙的利用等机制逆转ＯＰ及缓解因增龄而丢失骨质的过程。经常锻炼的老人，其骨密度比缺乏运动的同龄老人高。充足的日照可促进体内胆固醇转变为维生素Ｄ，使钙的吸收增加，还可以促进成骨细胞功能。 3、健康的生活方式：改正不良嗜好，如改变吸烟、酗酒、喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等不良习惯，以免骨钙溶出，骨量降低，学会自我情绪调节，保持良好心态
崔晓明医生
再就是腰部疾病的！
崔晓明医生
首先要养成良好的生活习惯！比如不要久坐和站立，弯腰干活时注意保护腰！不要受风寒！睡觉不能睡软床，最好是平躺硬板床！腰下垫个2到3厘米的小棉垫！局部烤电热疗为主，轻轻按摩！也可以适当牵引！药物方面，也可以口服活血药物比如腰痛宁胶囊治疗！如果下肢麻痛无力可以吃点神经营养药比如弥可保！痛的厉害时可以口服西乐葆对症治疗！口服药物时请详细阅读说明书尤其是禁忌症！
崔晓明医生
药店有卖的
崔晓明医生
最好是俩个方案一起配合的！
崔晓明医生
神灯网上买一个家用型的现在便宜的！
崔晓明医生
也叫红外线热疗仪的
崔晓明医生
平时注意保暖！不要受风寒不要在潮湿环境下待着的！
崔晓明医生
你不在！我只能告诉你这样了！
崔晓明医生
请问您还在吗？
崔晓明医生
希望能帮到你，同时也麻烦给我一个"五星好评"很满意就可以的！😊打分和文字评价，以便我改进工作，继续进步，为方便找我，请点击我的头像+关注 ！还有什么疑问尽管留言。我方便时会及时回复你的！祝您生活愉快！
崔晓明医生
祝老人家好运早日康复！
崔晓明医生
祝你们节日快乐！
崔晓明医生
患者您好，网络问诊只可作为治疗建议，如果7日内病情仍未有好转，请及时就医以免贻误病情
崔晓明医生
一切顺利！
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咨询时间: 2017-10-03
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