半月板、韧带损伤，少量积液（女，20岁）

平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况有无外伤，局部有无肿胀，膝关节屈曲伸直活动怎么样，检查交叉韧带，半月板轻微损伤，未达关节面，注意休息，避免受凉劳累，少爬楼梯少走路，减少剧烈运动跑跳，戴护膝保护，热水袋热毛巾热敷，促进关节积液吸收，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀，疼痛重服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，及氨基葡萄糖修复软骨治疗配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗，综合治疗，观察一下，建议骨科专家查体检查一下压痛点活动度，检查内外应力前后抽屉，研磨试验。检查膝关节稳定度正规保守治疗，观察一下，服用滑膜炎颗粒，近期好好休息，少爬楼梯爬山，避免活动太剧烈，戴上护膝，保暖保护关节。