最近坐着或者躺着一会，再起来走动，腰部后面靠近臀部都会感觉扭了一下，走路有点疼。挪不开步。这是什么情况（女，24岁）

估计是经常弯腰劳动引起的腰肌劳损，经常弯腰或坐着都可以，注意休息,避免久坐久站和弯腰劳动,适当口服活血止痛药物和肌肉松弛药物,局部热敷或轻柔按摩。如果长时间没有好转,请尽快到医院就诊，针对本次问诊,医生更新了总结建议:祝您早日康复。