在6、7年前有段时间老是提很重的东西，那时候发现手腕有点肿，没太在意，到后面每次稍微用力手腕就很痛，昨天摔跤了，碰到了手，现在特别痛，手*字不受影响，就手腕痛，有时候转手腕里面会咔咔响。

最好买个护腕,限制手腕活动,尤其是尺偏活动。疼痛部位涂抹青鹏膏剂。一个月疗程，扶他林也可以,但疗效相对青鹏膏剂差些,而且长期应用副作用比青鹏膏剂大。