产后中度贫血，靠食补可以吗？（女，39岁）

那是可能有胃肠道反应。你适当的吃一些水果看看，因为你中度贫血，单纯靠饮食中摄入的铁是可能不足的。最好是吃一段时间的补铁剂。要不你试试琥珀酸亚铁。猪肝，鸭血虽然富含铁，但是相应的脂肪胆固醇含量也比较高，不建议每天都吃。如果你胀气比较严重，那你可以试着隔一天一次看看。这样的话，补铁时间就又会拉长。血红蛋白才71，那建议你按照医嘱补充铁剂。一天2-4片，你血红蛋白偏低较多，可以一天四片。一般情况下是一到两个月复查一次，血红蛋白恢复到正常水平内还要再服用一段时间，看血清铁蛋白水平。