颈椎僵硬，之前拍片说是劳损。偶尔头晕，怎么办呢（女，27岁）

目前有症状的话，可以考虑做做手法按摩，针灸等，平时要多注意颈椎的保养和锻炼，颈椎病，平时要尽量减少低头时间，低头时间长了(半小时左右)要活动颈椎(各个方向，包括后伸、侧屈和旋转)，此外症状缓解后要加强颈部肌肉功能锻炼，如游泳，做小燕飞等，外用药可以尝试，比如氟比洛芬凝胶贴膏。