患者
有没有什么方法可以自测有没有颈椎病？（女，17岁）
段勇男医生
目前有什么症状？多久了
患者
就是向上看脖子有点痛 两个星期
段勇男医生
上肢有麻木吗？扭脖子会头晕吗
患者
没有 一点点晕
段勇男医生
你这可能是平时姿势的问题
段勇男医生
平时需要注意姿势，不要长期低头伏案，或维持同一个姿势。睡觉枕头要合适，不能太高，也不能太软和太硬。平时注意适当运动
段勇男医生
坐一阵可以活动一下颈椎
患者
我上课看黑板头抬很后的
患者
差不多是向上仰那种
患者
调整后就会不痛了么
段勇男医生
不要长时间保持一个姿势
患者
恩 谢谢
段勇男医生
不客气，希望可以帮到你
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咨询时间: 2015-10-27
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