患者
严重失眠多梦，明明眼睛很累心里就是醒着睡不着，没有胃口，大便干燥，心烦气躁，总想发脾气，流鼻血。宫寒，肾虚。是不是阴虚火旺怎么办（女，21岁）
李晓敏医生
您好，这种情况出现多久了，能发一下舌苔照片看看吗？
患者
差不多一年了
患者
图片因隐私问题无法显示
李晓敏医生
光线有点差，能再拍一张吗？
患者
流鼻血半年，还有牙疼
李晓敏医生
平时有没有脚冰凉的情况？
李晓敏医生
有没有胃痛的症状？
患者
有最近膝盖一下阵阵发凉
患者
没有胃疼，只是肠胃不好
李晓敏医生
嗯，喝水多吗？
患者
不多
李晓敏医生
月经正常吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
量少痛经3-4天就完了
李晓敏医生
颜色深吗？
患者
忘记了，刚刚生完宝宝一个月
李晓敏医生
哦哦，那现在在哺乳呢？
患者
是的
李晓敏医生
那就不适合用药了。您的情况现在主要是上热下寒，火都在上面，什么口臭啊，失眠啊，心烦啊，上火，流鼻血，这都是火在上面的表现，下寒的表现比如腿脚发凉，宫寒。
李晓敏医生
这种情况我建议可以用艾灸试试，您可以在网上买了艾灸条，每天灸一下气海，关元，足三里，涌泉这四个穴位。按顺序灸，可以引火下行，不会加重上火的，效果也还不错。
患者
穴位不明白是那里
患者
那可以喝金银花吗，上火很厉害
李晓敏医生
这些穴位在网上搜一下就能知道，有图片的，比我说的要清楚。
李晓敏医生
别用金银花了，金银花太凉伤胃，可以用五味子和麦冬泡水喝。
患者
熏多久
患者
经常熏吗
李晓敏医生
每个穴位五分钟左右就可以。涌泉穴最好是能灸十分钟
患者
还有肚子凉凉的不舒服
李晓敏医生
嗯嗯，气海和关元穴就是针对肚子不舒服的，最好是能坚持灸一个月左右
患者
一天一次还是
李晓敏医生
能一天一次就坚持一天一次，不能就隔一天一次。
患者
五味子麦冬有什么功效
李晓敏医生
五味子和麦冬主要就是滋阴清热的，凉性不那么大，对你来说更对症
患者
明白了
李晓敏医生
👌👌
患者
上火的时候喝，还是平时都可以喝
李晓敏医生
平时就可以
患者
有什么要注意的
李晓敏医生
多吃蔬菜，少吃水果和太过油腻的肉类。尽量有一些运动吧。
患者
好的。
李晓敏医生
👌👌
患者
还有怎么去湿气感觉好累没有精神
李晓敏医生
您先这么用吧，您现在的情况也不适合吃药，按我现在给您出的方案，也有去湿气的作用的
患者
按你说的失眠可以改善吗
李晓敏医生
可以的
患者
好谢谢你
李晓敏医生
不客气
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咨询时间: 2019-01-06
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