患者
睡觉醒来脚冰凉。需要吃什么调理（男，30岁）
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刘启华医生
你好，这种情况多久了啊？平时会不会口干口苦之类的
刘启华医生
会容易出汗吗
患者
平时好出汗，因为有咳嗽变异性哮喘，最近在吃药，有点好口干，平时没有
刘启华医生
性子会不会比较急？
刘启华医生
大便情况怎么样会不会烂烂的不成形或者黏马桶
患者
性子急，大便成型。
患者
好几天了，睡觉都是睡醒被子感觉冰凉。脚冰凉。
刘启华医生
会腰酸腿软吗？有过度性行为？
患者
都没有，过度性行为可能有
刘启华医生
好的。那你可以吃一些知柏地黄丸和谷维素，睡前可以用艾叶泡泡脚就行了
患者
有一个比较明显的事情，就是精液突然变得不像以前一样那么稠了。
刘启华医生
排得多就会稀，半个月排一次就稠了
患者
平时白天我的脚也冷。
刘启华医生
冷是气血不通为主的。所以通一下就好了。本身出汗多也会导致蒸发吸热变冷
刘启华医生
按我说的执行一周看看
患者
好的，我是肾阳虚还是阴虚
刘启华医生
阴虚为主。所以雍滞不通
患者
这两天，天不亮我就出去跑步两公里，力量锻炼10分钟。这样可以吗
刘启华医生
不行
刘启华医生
傍晚或者七八点比较好
刘启华医生
你这个时间段适得其反
患者
因为平时都没有时间。
患者
傍晚几点？
刘启华医生
六七点
患者
早上在家锻炼可以吗？
刘启华医生
可以。
患者
因为起的早。那我在家原地跑步，力量锻炼可以吗？
刘启华医生
可以
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咨询时间: 2021-10-24
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