便秘已经一周了 排便节 排便很费力 半小时都排不出 吃香蕉 多喝水都不管用 舌苔如下（男，22岁）

是西药。中成药起效慢，不反应，番泻叶颗粒，可以吃一下。大便通了，就停药。脚臭都数人与长时间穿透气性不好的鞋子有关。尤其是运动鞋，皮鞋。平时可以到太阳下面多晒晒鞋子。脱下的鞋子可以给里面少放点卫生球。穿的时候把卫生球拿出来。脚臭不是自身问题。