该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
问题描述:
去年坐月子弯腰洗东西，大概八九分钟，现在随便弯下腰，腰就很酸，而且还有一种腰不能直的感觉，这是怎么回事？该怎么办？（女，21）
分析及建议:
需要拍个腰椎ct,看是腰椎间盘突出还是单纯的腰肌劳损，睡硬板床,做腰背肌肉锻炼,近段时间不要做剧烈运动，就是肚子为支点。
患者
去年坐月子弯腰洗东西，大概八九分钟，现在随便弯下腰，腰就很酸，而且还有一种腰不能直的感觉，这是怎么回事？该怎么办？（女，21）
刘丰医生
需要拍个腰椎ct，看是腰椎间盘突出还是单纯的腰肌劳损
患者
那平时有没有什么需要注意的？
刘丰医生
睡硬板床，做腰背肌肉锻炼，近段时间不要做剧烈运动
刘丰医生
你腿有没有不舒服？
患者
腰背肌肉锻炼怎么做？其它地方没有不舒服，就是腰不舒服。
刘丰医生
做俯卧撑或者马踏飞燕动作，就是肚子为支点，上身和下身离床
患者
好的，谢谢您，
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2014-10-07
