患者
舌苔白。不知道怎么回事，感觉干涉。（男，28岁）
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张琴医生
您好，这种情况多长时间了呢？除了舌苔的异常，还有别的不适症状吗？
患者
很久了
患者
应该一两年有吧
患者
这个是什么情况啊
张琴医生
大概多长时间了？还有别的症状吗？
患者
肩膀酸
患者
最近喉咙总是感觉干涉
患者
前几天去看颈椎，说怀疑是颈椎强直
张琴医生
吃饭好吗？进食后有不消化腹胀的情况吗？平时喜欢吃凉的食物还是偏热的食物？大便怎么样？
患者
前几天大便有点便秘
患者
拉不出屎
患者
这几天好了
张琴医生
颈椎问题不会引起你这种舌象变化。从舌象看脾虚偏内湿
患者
膨胀不会
张琴医生
饮食情况说一下
患者
都是吃饭
患者
之前经常喝酒
患者
戒酒一个月了
张琴医生
喝酒有多长时间了，平均一周几次，每次多大的量，喝啤酒还是白酒？
患者
啤酒
患者
之前基本一周最少一次
张琴医生
一次多少？我们的咨询对话次数有限，你一次尽量多回答我的问题。😊
患者
一次喝几瓶到十几瓶
张琴医生
嗯，知道了。啤酒偏寒凉，久服伤脾胃，你的舌象偏脾虚，脾虚水湿运化不好，所以体内就会生湿气。所以舌苔就会厚起来。你现在戒酒了是非常好的选择👍
患者
湿气太重吗
张琴医生
嗯，有内湿，但也不是严重程度，你首先要养护脾胃。所以饮食调养很关键
患者
要怎么注意，需要吃什么养脾胃的吗
张琴医生
首先，饮食以温食为主，不要吃寒凉的食物和饮品，其次，忌辛辣油腻不好消化的食物。其三，食疗，可以服用养生粥，一周2-3次，比如党参、白术、山药、陈皮、薏米、炒扁豆、荷叶、山楂和糯米熬粥，养胃健脾。可以适当的加点生姜片
张琴医生
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咨询时间: 2020-03-08
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