患者
腰的两侧有凹下去的地方 听说是肾亏肾虚（男，21岁）
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姚登峰医生
凹下去是正常现象。肾虚是要有症状的
患者
有人说是先天性肾虚 有凹下去
姚登峰医生
我真的没听说过
姚登峰医生
中医是对症治疗，是根据症状辨证治疗的
患者
肾虚有什么症状呢
姚登峰医生
肾阳虚表现:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩。遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
姚登峰医生
肾阴虚表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
患者
肾虚怎么调
姚登峰医生
建议多参加户外运动，饮食均衡，可以多吃肉类，少辛辣油腻。药物可选六味地黄丸，药物只是起到抛砖引玉的作用，根本还是要靠自身调节。勿劳累。冬天可以多吃铁棍山药，莲子、银耳、红豆、粳米、龙眼肉等熬粥喝，食补和运动同时进行。
姚登峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：肾虚的治疗主要是运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。 肾阴虚中医治疗 药物治疗 肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。
患者
中药熬水喝吗
姚登峰医生
可以
患者
还可以怎么用
姚登峰医生
补肾和脉方：黄芪30、黄精15、桑寄生15、仙灵脾30、炒杜仲15、女贞子15、怀牛膝15、泽泻30、川芎12、当归15、地龙10
患者
中药吃不下
姚登峰医生
左归丸 六味地黄丸
患者
好的
姚登峰医生
药物只是起到抛砖引玉的作用，根本还是要靠自身调节。勿劳累。冬天可以多吃铁棍山药，莲子、银耳、红豆、粳米、龙眼肉等熬粥喝，食补和运动同时进行。
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咨询时间: 2016-01-10
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