大夫你好，我的情况是久坐后左腿发麻，大腿外侧有点痛，放射左侧脚趾也疼，同时左侧阴茎也有点痛（去皮肤科看没事），全都是左侧，请问我这是什么问题（男，27岁）

根据你目前的症状判断，考虑腰椎椎间盘突出，压迫了后方脊髓发出的神经根，在腰部负重多的时候，症状比较明显，久坐，久站，干体力活都是腰部负重增加的原因，这个也是有可能的，但要先排除阴部本身的问题，如果男科考虑阴部局部没问题，那就是腰椎压迫神经放射引起的，所以需要调整生活工作状态，给你一些建议，你可以尝试，避免久站或久坐，减少腰部负重及体力劳动，避免受凉，注意腰部保暖;2。睡觉时可垫枕头在腰部，也可佩戴腰围;。游泳，平板支撑运动锻炼腰背肌。专业的推拿按摩可以尝试。骨科就诊，完善腰椎磁共振，确认椎间盘突出问题。可以服用甲钴胺，一般神经刺激恢复比较慢，甚至需要彻底解除椎间盘压迫，比如手术，才可以有所缓解。