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问题描述:
我的腰疼，有一个月，下肢走路跛行。（男，63岁）
分析及建议:
意见详情： 腰椎间盘突出的锻炼方法 1、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。 2、捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。*步行走。
患者
我的腰疼，有一个月，下肢走路跛行。（男，63岁）
张喻磊医生
你好，还有其它症状吗？检查一下了吗？
张喻磊医生
有肾结石吗？
患者
检查说腰椎间盘突出
患者
如何治疗呢
张喻磊医生
腰椎间盘突出症的治疗，首选非手术治疗，正规系统近期不能弯腰负重活动，一般而言，腰突患者非手术治疗70——80％有效，无正规系统非手术治疗6周无效才建议手术治疗，只有10％左右腰突患者需要手术治疗。适当地服用止痛药对症处理下，可以改善生活质量，缓解焦虑。1消炎、镇痛（非甾体抗炎药） 早期通过物理治疗，可以改善损伤局部血液循环，促进炎症消散，松解粘连，减轻疼痛。 2. 促进突出物回纳 通过牵引、手法等治疗，可以促进突出物回纳。同时，局部肌肉、肌腱力量锻炼，并有防止病变继续发展的作用
张喻磊医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议： 腰椎间盘突出的锻炼方法 1、拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。 2、捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。*步行走。
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咨询时间: 2016-01-15
