脚背中间疼，躺着放平感觉不到，一穿鞋走路就比较疼，仔细摸可以摸到一个黄豆大小的硬块，一按就疼，硬块不移动，第一次发现在前天晚上，当天走路六七公里。昨天没走，早上出门穿鞋依然疼。 问问医生，这是怎么回事？（男，45岁）

如果是完全硬的，是骨质增生引起的骨赘，但这里本身不会引起疼痛，是长期持续的挤压摩擦引起的无菌性炎症导致的疼痛，最近不要穿鞋，减少走路，可以外用些扶他林，一般一周左右能缓解，局部有炎症，挤压磨损都会刺激引起疼痛，外用的，泡脚后使用，如果症状明显缓解，就不需要口服的了，口服的可以用塞来昔布或者布洛芬胶囊，选一种即可。