患者
脾胃不和寒气大怎么调理（女，34岁）
余欢医生
你好，请问你有什么症状吗？
余欢医生
现在方便拍一张没吃东西前舌头的照片吗，用前置摄像头在光线明亮的地方拍
患者
我寒气大脾胃不好还便秘
患者
脸上还有斑
余欢医生
嗯嗯，其他方面呢
余欢医生
平时胃口好不好？ 大便成型吗？ 一动不动出汗多不多？ 容不容易疲劳？ 情绪怎么样，容易生气吗？腰酸腿软有没有？手脚冰凉吗？
患者
图片因隐私问题无法显示
余欢医生
你这个光线能不能在白色灯光下拍
余欢医生
这样看的不是很清楚
患者
就是有时候下班以后会感觉疲乏
余欢医生
嗯嗯
余欢医生
舌苔重新拍一张可以吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这样行吗？
余欢医生
嗯嗯
余欢医生
你这个脾肾阳虚都比较严重
余欢医生
可以吃点中成药调理一下，平时注意生活习惯
患者
刚才有个中医给我看了说我舌苔太厚寒气太大
余欢医生
是的
余欢医生
阳虚就是导致寒重的主要原因
患者
我主要是太贪凉了，一年四季喜欢吃冰棒
余欢医生
嗯嗯
余欢医生
饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。 晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够 加强锻炼，每天锻炼半小时
余欢医生
冷气也要少吹
患者
除了吃药，食疗可以吗？
余欢医生
食疗也可以
患者
我每天上班都不停的走来走去这样也算锻炼吧！
患者
需要吃什么呢？
余欢医生
做菜的时候多吃点温补的牛羊肉，辅料加桂皮，花椒，青椒，当归这些来做菜
余欢医生
上班这样走来走去不算是锻炼的
余欢医生
专门挑半个小时来锻炼
患者
就没有简单点的吗？比如喝红糖水，姜水，泡脚什么的
余欢医生
吃药是最简单的
余欢医生
干姜红糖水也可以，泡脚用艾草每天晚上泡
患者
中药需要哪些药，我明天去药店抓，我还便秘脸上还有斑可以一起调理吗？
余欢医生
我刚刚说做菜加的辅料不是全都加，你去菜场有什么挑一两个加进去就可以了
患者
喝中药会不会调理的快一些
余欢医生
党参6g 白术6g 黄芪9g 茯苓10g 白扁豆25g 陈皮9g 泽泻10g 法半夏6g 当归12g 厚朴9g 桂枝10g
余欢医生
这个中药主要是补气祛湿温阳的
余欢医生
喝中药肯定是最快的
患者
对我有用吧！
余欢医生
嗯，是的，就是针对你的情况开的
患者
我要喝多久
余欢医生
先和一周，喝完之后给我看一下舌苔
患者
我便秘长斑是不是因为我脾胃不好湿气大
余欢医生
是的，主要是寒湿导致的
患者
那我要抓几副药
余欢医生
先抓七贴
患者
就是七副
余欢医生
嗯嗯，是的
患者
一天一副吗？
患者
药怎么喝
余欢医生
对，一天一副。一副煎两次，上午和下午各一次
患者
到中药房都可以抓到吧！
余欢医生
是的，这个中药方里面都可以抓到的
余欢医生
自己煎效果最好，如果没时间煎可以用代煎的，效果稍微差一点
患者
多少水煎多久大火小火，用什么祸煎
患者
怎么不说话了，在网上抓药可以吗？
余欢医生
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咨询时间: 2019-08-12
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