双侧大腿前侧肌肉酸痛一个多月时间 吃了洛芬待因等药物没有缓解（男，42岁）

可能疾病：筋膜炎、腰椎间盘膨出等 意见详情：换成塞来昔布胶囊，每次0.2克，每天两次，饭后服用；外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，每天涂抹患处3 - 4次；加服甲钴胺，0.5毫克，每天三次。可配合热敷、针灸、艾灸、烤灯理疗。先按此方案治疗并观察症状变化。避免长时间久坐或久站，每隔40分钟起身活动5分钟，做简单腰部伸展动作，如双手叉腰缓慢左右转动腰部，每次转动到最大幅度时停留5秒，重复10次。睡觉选硬板床，不要睡过软床垫。饮食上可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、牛奶、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。