补气血一般要多久啊。。。（女，49岁）

夜尿一天几次，食疗的话可以用黄芪当归炖乌鸡或者炖羊肉,黄芪当归的比例是6:1。 也可以用单纯用这两个药来泡水喝,比例也是6:1，中成药的话可以用复方阿胶浆，那黄芪精吧，舌质淡 舌苔少 有裂痕 确实有气血虚，嗯嗯 你自己可以参考下 但是得懂的鉴别 也不要全信，这个没法保证 至少得3个月左右 后续再间断用，大体一样 艾灸贴更灵活些可以选择加入一些其他药物，可以用桂附地黄丸 肾宝片，那病程不长 一两个月应该可以 用桂附地黄丸或者肾宝片。