您好大夫看看我双侧膝关节伤的严重吗，左腿是陈旧伤，右腿伤后5个月了都没怎么休息（男，39岁）

从磁共振的结果来看，问题不大。但是前叉韧带损伤需要膝关节制动一个半月，不然容易有后遗症，膝关节疼痛，走路不稳。如果现在感觉还疼的话，这里给您几个建议，第一，可以热敷膝关节，比如用热水袋或者暖宝宝，泡热水澡也可以。第二，可以口服一些药物，比如双醋瑞因氨基葡萄糖胶囊，艾瑞昔布(磺胺类过敏不能吃)。外用扶他林。第三，因为受伤后你没有好好休息，错过了最佳愈合期，那么最近一个半月尽量减少活动，锻炼大腿肌肉力量。锻炼方式:坐在椅子上，腿伸直抬高，感觉到大腿肌肉绷紧感，锻炼力量，可以保护好膝盖)，平时最好尽量避免膝关节劳累。家庭重要，但是身体更重要。身体累垮了，顶梁柱也就倒了，热的都可以，只要注意别烫伤就行。