昨天晚上七八点吃饭的时候吃了一口牛肉、然后吃了虾、不知道是不是这个原因、凌晨四点多全身痒、本来不管它继续睡的、结果感觉脸变肿了、严重了、就去洗澡、又拉肚子、冲了一杯上次遗留下来过敏颗粒、还没喝完就觉得晕眩、是没有印象的晕倒了、朋友叫才起来的、不过喝了药感觉没那么痒了、就睡了、早上起来就觉得全身无力。有时候不知道吃什么就会过敏、是不是应该备点什么药以防万一又发作了？（女，24岁）

您这就是比较典型的过敏症状，过敏引起的症状有时还是很严重的,最好可以避免过敏源,现在正规三甲医院大多可以做过敏源测试,建议您做一个,然后尽量避免。然后就是保持良好的作息习惯,一定不要熬夜,多喝水,多锻炼,多吃清淡的食物,体质提高了,身体抵抗力就会好些，很多人的过敏都是天生的,不一定能变过来,只能避免过敏源，这个最好是先去做个过敏源检测,然后到皮肤科问一问,现在过敏药种类较多,他们更专业一些😊。