患者
自从生完孩子后 一劳累腰就特别腾 现在孩子18个月了 我现在越来越疼 感觉腰都要断了一样 而且有时候晚上醒来腰就酸 很累的感觉 怎么治？（女，28）
刘银平医生
有没有哺乳，如果没有的话，可以吃点西乐堡，卧硬板床，不要坐的时间太久了，
刘银平医生
锻炼腰背肌
患者
如何锻炼
患者
药房有的卖吗？
刘银平医生
有啊！但是哺乳的话，对孩子可能有影响
患者
断奶了
刘银平医生
倒着走路，趟在床上，两肘撑地，挺腰！
患者
谢谢
刘银平医生
欢迎关注本人，下次留言咨询，谢谢！
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咨询时间: 2015-03-27
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