一走路膝盖下面和侧面就酸疼，从上周一开始的，到今天一周多了了，有点肿，不知道跟之前贴膏药过敏了有没有关系，原来膝盖没有受过伤，近期就5.9号的时候走过一个五公里。平时就是坐办公室的那种，但也会来回走动。原来没有过这种情况，这次头一次。然后去照了核磁，说只是有点积液。没有大事，可就是一直不好。（女，29岁）

核磁上看，你的膝关节半月板韧带都没有，现在这个疼痛考虑还是跟你五公里走路有关系，这种运动损伤，注意休息就可以，大概一周左右的时间可以慢慢缓解，你这个疼痛的地方在核磁上都可以看得到，这个还是考虑是运动后的一个损伤，这个也就对症治疗，减少活动，如果扶他林不管用，推荐一个膏药，佛比洛芬巴布凝胶，带上护膝会好一点，尽量多注意休息，应该有的，这种滑膜炎一般都是养养就可以，疼痛特别明显的话，你可以口服一点消炎止疼的药，我们最常用的有西乐葆，正常活动就可以，减少不必要的活动就行，现在可以了，一般都是受伤三天内冷敷，三天后热敷。