患者
最近心情不好，还吃了辣的螺蛳粉，觉得乳房的乳腺有点痛，就是整个乳房按压有点痛。不穿内衣也觉得有点微痛。（女，32岁）
杨锁萍医生
你好，单侧痛还是双侧痛呢
患者
两侧呢
杨锁萍医生
最近有没有做过乳腺超声呢
患者
没有
杨锁萍医生
上一次做超声什么时候呢
患者
6年前吧，以前一个乳房有个纤维瘤做了手术了。后面没有检查过。
患者
就是每次心情不好，或者吃太辣都是感觉不太舒服。按压整个乳房有点痛。
杨锁萍医生
好吧，以后记得每年要去做个超声当体检哦，因为小的病变是摸不出来的，至于疼痛，有空做个超声，没事就考虑是生理性疼痛，生理性的也就是体内激素水平变化或者心情有关
杨锁萍医生
如果是生理性的，就热敷，一般会缓解一些，平时少生气，多运动就可以了
杨锁萍医生
如果是自己觉得吃辣椒会不舒服点就尽量少吃
患者
好的。这三年经常生气，心情不好。
杨锁萍医生
嗯，要尽量克制哦
患者
克制不了。
杨锁萍医生
因为这样对乳房也不好，至少可能反反复复疼痛
杨锁萍医生
可以试着分散注意力，做点自己开心的事
患者
有这样的老公克制不了。今天还拉黑了他。
患者
宝妈带娃，好像找不到啥开心的事做。
杨锁萍医生
这个确实和每个人心态有关，你尽量找点自己开心的事做，或者多和朋友倾诉倾诉也会好点
杨锁萍医生
要知道身体是自己的，不是别人的
患者
远嫁也没有朋友，一直在调整自己心态，都调整不过来。
患者
只能忍气吞声。
杨锁萍医生
自己都不对自己好点，让自己尽量开心点，别人更不会管你了
患者
调整不了。
患者
一个月有半个多月都是吵架的，不是说看开心情就好了。只能通过吃零食缓解一下。
杨锁萍医生
那你可以吃点自己喜欢吃的零食，或者和家里人商量下怎么处理和你老公的关系，要不然你就只有热敷了，或者吃点药
患者
吃啥药呢
患者
今天吃了一天逍遥丸，不知道有用吗
杨锁萍医生
可以
杨锁萍医生
但是呢，还是只能和你说能控制一点情绪是一点，你总不能一辈子心情不好嘛
患者
好的，我试试吧。谢谢您了。
患者
应该没啥大问题吧。一痛心里烦恼更多。
杨锁萍医生
嗯，尽量试试吧，人生路长，要多替自己想想
杨锁萍医生
小的病变摸不出来，所以这也是正常女性都需要每年做超声体检的原因，只能说多数疼痛都是生理性的，但是还是得有空去每年查一次超声，没事才大家都放心
患者
好的，懂了。谢谢您。
杨锁萍医生
不客气哈
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咨询时间: 2022-11-28
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