早上睡醒左腿的膝盖窝那里突然疼痛，然后腿没办法屈伸了，走路也没有办法走路，整个左腿现在特别酸痛（女，21岁）

可能疾病：左腿膝盖窝拉伤 意见详情：先去拍片子和做磁共振检查。现在停止活动，让左腿休息，避免再次拉伸受伤部位；用毛巾包裹冰袋敷在膝盖窝疼痛处，每次15 - 20分钟，每隔2 - 3小时敷一次；暂时不要做屈膝、伸腿动作，保持腿部舒适位置；若疼痛剧烈，可口服消炎止痛药如塞来昔布胶囊缓解症状。在饮食上，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等，有助于损伤恢复。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒。休息时尽量抬高左腿，促进血液回流。