如何判断自己是否肾虚（男，32岁）

肾虚就是指肾脏的气血阴阳不足，从功能方面来讲，主要分肾阴和肾阳。肾阳虚表现主要是寒证，通常说阳虚则寒，症状通常可以看到乏力、倦怠，还有人比较怕冷、畏寒，还有腰膝酸软、夜尿多、便溏，如果严重还会有浮肿表现，就是肾阳虚。肾阴虚，通常表现出来的症状是热，病人可能比较消瘦，而且容易烦躁、失眠、口干、眩晕、耳鸣，还有大便比较干燥，可能舌象看上去比较红，而且比较瘦，腰膝酸软。通常说的就是阴虚火旺，这类就是肾阴虚的表现。大的方面主要是这两个阴虚和阳虚，平时经常跟病人说，最起码要搞清楚怕寒还是怕热，诊断要点就是阴虚就是怕热，阳虚怕寒。肾阳虚表现就是阳虚，如果有那些阴虚内热或者阴虚症状，就是阴虚，就是这样判断。