我有便秘和痔疮。每3到4天排便一次。便后痔疮肿大。拌有前列腺线疼痛。肛门长时间有粘稠液体流出。好痛苦。该怎么办（男，36） 状况有一年了

先用0.01%高锰酸钾坐浴,涂痔疮膏或塞痔疮栓,每天缩肛3次,每次50-100下,保持大便通畅,时间10分钟内,多吃蔬菜水果,多饮水,清淡饮食。不好或加重到医院，就用上面方法试试,每天喝1000-2000毫升水。