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问题描述:
腰酸背痛.................
分析及建议:
若是您下肢没有症状的话。考虑腰背肌筋膜炎的可能性大,就是平时不注意,一个姿势坐的或者站得太久了,腰椎的肌肉太紧张了。注意别一个姿势坐时间太长,1个小时起来活动一下,在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉(每日3次,一次10-15下),然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆,自己在家做做热敷,然后贴贴膏药或外涂扶他林,按摩一下。一般1个月后会有好转。
患者
腰酸背痛.................
冯法博医生
您好，您是多大年纪？平时做什么工作？一个姿势坐的时间长吗？
冯法博医生
你好，若是您下肢没有症状的话。考虑腰背肌筋膜炎的可能性大，就是平时不注意，一个姿势坐的或者站得太久了，腰椎的肌肉太紧张了。注意别一个姿势坐时间太长，1个小时起来活动一下，在床上练习小燕飞动作锻炼腰背肌肉（每日3次，一次10-15下），然后可以吃点消炎止痛药比如西乐葆，自己在家做做热敷，然后贴贴膏药或外涂扶他林，按摩一下。一般1个月后会有好转。
冯法博医生
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咨询时间: 2014-03-12
