医师你好，我整天疲劳，脸色发黑难看，黑眼圈严重，刚睡醒就眼睛很疲劳犯困一样，整个人看起来就是没精神（女，29岁）

这个症状还是脾虚湿盛造成的，脾肾两虚，检查血糖，尿常规看看，检查没有问题，口服人参健脾丸和人参归脾丸交替吃，平时注意锻炼身体，不要吃辛辣刺激食物，先吃健脾补气血的药，有，就是很慢，平时多吃薏苡仁，莲子，山药，大枣，百合，阴虚有手足心发热，夜间出汗多，腰膝酸软，舌红，如果有这些症状，也可以先吃这个药物，也可以检查甲功三项，排除甲状腺机能减退，没有问题，再吃补气血的，需要排除一下，没有更放心，一般还是缺铁性贫血，周期性吃点琥珀酸亚铁片，和个人体质有关系，造血不好，缺铁，需要经常调理，不要等严重了才治疗，先吃给你推荐的药物调理一下脾胃，脾胃好了，吃饭就正常了，气血也就不虚了。