最近手腕上面经常疼像扭伤了一样疼 但是没有扭到怎么治疗？ 以前没有这种现象 拔罐完感觉缓解很多（女，27岁）

手腕用的多，慢性劳损更加严重，慢性劳损大多是你休息为主，如果症状确实不舒服，可以用点药膏贴一贴，平时可以用热毛巾多去敷一敷，抱孩子是更大的影响，在我们临床当中，最常见的就是带小孩子的，现在尽量少用左手，一定要休息，制动，就会慢慢的变好，跟热敷的道理是一样的，就是改善一下循环，活血化瘀，慢性劳损导致里面的无菌性炎症，说明当时你抽完血之后按的不严实，血管的血外渗至皮下，慢慢的就会消退。