患者
腰间盘突出怎么办，平时注意什么饮食生活习惯（男，30岁）
宋克伟医生
您好，您这种情况多长时间了？
宋克伟医生
有没有下肢放射性疼痛不适？
患者
应该有一段时间了，之前感觉疼，休息一两天就好了，这次不行，下午去照CT，说是腰间盘突出
患者
脚腕是以前就经常疼的
患者
晚上睡觉前经常小腿跟脚腕酸痛，影响睡眠
宋克伟医生
建议您注意休息，适当热敷，外用氟比洛芬巴布膏，口服消炎止疼药西乐葆，中成药痹祺胶囊，营养神经药甲钴胺片，配合一定的针灸理疗等辅助治疗两周观察一下
宋克伟医生
平时适当加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展
患者
就是燕子展的姿势吧
宋克伟医生
是的
患者
在家的时候躺床躺沙发居多，有影响吗，不躺着觉得要不舒服
宋克伟医生
沙发尽量不要躺
宋克伟医生
躺床上就可以
宋克伟医生
卧床休息对腰椎压迫最小
患者
睡硬一点的地方
宋克伟医生
嗯，不要太软
患者
像这种情况可以治愈吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这几个姿势是否都有效
宋克伟医生
可以
宋克伟医生
突出的椎间盘无法自行回复
患者
那要怎么办，就只能缓解吗
宋克伟医生
只能手术根治，当然，您现在比较轻，没手术的必要，您治疗一段时间，症状缓解了平时注意一下，问题不大
患者
防止加重
患者
哦，好的，等白天我吧CT拍给您看一下
宋克伟医生
嗯呀
患者
您推荐的那些药品如果药店买不到，还有别的可以代替吗
患者
我知道甲钴胺片是有的
宋克伟医生
一般大点儿药店都可以买到
患者
比如西乐葆，氟比洛芬，可以用什么代替
患者
哦，好的
宋克伟医生
西乐葆可以用路盖克，依芬片代替
宋克伟医生
氟比洛芬巴布膏有可能买不到，活血止痛类的膏药就可以
患者
万通，海马，之类的就行啦
宋克伟医生
嗯呀
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
这样您能看清吗
宋克伟医生
实在是看不清呀
宋克伟医生
隐约能看出不是特别严重
患者
说是轻的
宋克伟医生
嗯呀，有一张清楚点儿的还可以看出来
宋克伟医生
不严重
患者
放心了
宋克伟医生
嗯呀
宋克伟医生
希望我的回答能给您带来帮助，祝您早日康复！敬请关注我，以便日后咨询。如果可以的话，望予以[满意]好评，您的鼓励是我进步的动力！愿健康与您同行！😋
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咨询时间: 2017-11-09
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