手心，脚心热，掉头发（女，49岁）

你拍个清晰的舌头照片我看下。阴虚不厉害，湿热偏重。你不要吃生冷食物。建议你吃点中药，清下湿热。湿热也会引起。从你舌苔来看，还是湿热偏重。水果也要少吃一点。你可以吃参苓白术散，先吃一周看下。是中成药。你先吃一周看，如果有改善再看下要不要调整下。你这个情况考虑是湿热引起脱发，当然还有很多其他情况。你这段时间睡眠一定要保证，不可以熬夜，饮食不可以吃生冷辛辣食物。稍微忌下口。你这个情况吃点中药调理下会比较好。