患者
腰椎间盘又犯了，躺下不疼，每次复发都这样差不多情况，每次都是靠休息硬躺上2周基本就好了，这次也是这样硬躺吗？需要看医生吗？按摩有好处吗？（女，36岁）
刘良田医生
你好，很高兴为您解答问题。
刘良田医生
您好，为了更全面的了解您的病情，请您回复一下症状出现的相关问题：发病原因、部位、时间，做过的检查片和报告，之前治疗过没有。 温馨提示：骨科中老年病人易患骨质疏松症和膝关节骨性关节炎，服用钙尔奇金钙、钙尔奇氨糖，可以改善骨质疏松症和骨性关节炎症状。
刘良田医生
您拍片检查过吗？之前都是怎么治疗的？前后有多久了呢？
患者
2013冬天就查处4，5节突出，大概前年还拍过片子腰椎4，5节突出，去年10月份犯过一次，没去医院，自己喝点腰痛宁胶囊，贴点膏药卧床休息2周基本就不疼，这次发病是不是和昨天练瑜伽动作有关系，练后弯了，练完就疼，不过这几天腰也不舒服连着下雨天凉是不是也有点着凉，都有关吧？
刘良田医生
是的，有患者的。
刘良田医生
突出大吗？腿部有不舒服的感觉吗？
患者
我也不知道大吗，应该不严重，腿部不难受，是什么原因引起的，每次都是躺好的，没去理疗过
刘良田医生
估计您的腰疼不是突出引起的，可能跟您长期弯腰或者一个姿势很久导致的腰部筋膜炎。
刘良田医生
你可以练习一下腰背肌锻炼。
患者
怎么可以确定不是突出引起的，是筋膜炎，现在腰很疼不能弯，没力
刘良田医生
突出引起的会出现腿部的疼痛，和麻木等不适的。
患者
那我需要去医院治疗吗？疼痛期间可以做腰背肌锻炼吗
刘良田医生
急性期不要做
刘良田医生
急性期或初期治宜活血止痛为主，疼痛剧烈者加用消炎痛、布洛芬等。 功能锻炼:急性期应完全卧床休息，症状减轻后应积极进行腰背肌功能锻炼，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定。久做、站立时佩戴腰围保护腰部，避免腰部过度屈曲或劳累。
患者
不需要去医院吗？按摩有好处吗？就在家休息可以吗
刘良田医生
您可以去医院找医生查体，因为咱们网上问诊是不能查体的，我感觉问题不大。如果您去医院看完问题不大，您也就可以放心锻炼身体了。
患者
又要拍片子吗？
刘良田医生
主要是通过医生给您查体
刘良田医生
完全可以通过查体判断您的病情的。可以不拍片的。
患者
好的，谢谢大夫！
患者
图片因隐私问题无法显示
刘良田医生
不客气的
刘良田医生
这样的运动方式不太适合腰痛的人群的。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个体式可以经常练习吗
刘良田医生
下图可以
刘良田医生
上图不太适合
患者
后弯可以前屈少做对吧？腰不疼的时候也不可以做前屈练习吗，还是适当可以
刘良田医生
是的
刘良田医生
慢性期，您可以适当练习一下。但一定逐步进行，别暴力锻炼，一定适度锻炼。
患者
主要是腰部右侧疼痛，和左臀部有点麻疼
刘良田医生
臀部麻木疼痛有可能跟突出有关
患者
自己喝点药，躺躺休息一段可以吗
刘良田医生
可以的
刘良田医生
您可以口服营养神经的药物治疗一下，比如甲钴胺胶囊
患者
那你给我开点药喝喝，我有腰痛宁胶囊再喝点你说的这，一起喝行吧
刘良田医生
可以的
刘良田医生
平时练习一下腰背肌功能锻炼
患者
疼痛缓解以后几天可以到外面正常活动呢
刘良田医生
一周左右吧
患者
睡觉侧睡好还是平躺，右侧疼痛可以右侧卧睡吗
刘良田医生
可以的，平卧位和侧卧都可以，也可以右侧卧位。
患者
还需要喝布洛芬吗？那两样药喝多久
刘良田医生
疼痛缓解后就可以停药
刘良田医生
疼痛加剧是可以吃布洛芬
刘良田医生
不厉害可以不吃
患者
现在可以用艾灸腰带艾灸吗
刘良田医生
可以的
患者
左侧胳膊后的背部怎么一用力也很疼
刘良田医生
多久了，也没有受伤是吗？没有受伤的话也考虑是慢性肌腱损伤。
患者
没受伤，就刚刚，这咋办，用点啥药麻烦给我说下
刘良田医生
可以吃布洛芬胶囊，局部外用膏药的
患者
这几种药都可以在一起吃吗
刘良田医生
可以的
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咨询时间: 2018-07-12
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