这个腰间盘突出症严重吗？（女，29岁）

看不太清，总体还行，不是太重，这个片子看的问题不大。如果又加重了，建议拍个核磁看看吧。核磁看突出是首选的，可以先保守治疗看看，治疗措施，1卧床休息一段时间，一般一个月，症状不重时可以锻炼一下腰背肌，五点支撑法，每天两次，每次10个，每个10秒钟，把屁股抬起来坚持10秒就行，不用抬抬高，离开床面就行，不要贪多，反而进一步拉伤，2急性期可以口服药物，消炎止痛药塞来昔布，消肿药迈之灵片，肌松药替扎尼定，三种联合，按照说明书用药，一般不超过两个月就可以。如果还不减轻，最好到三甲医院脊柱科系统查体，并复查核磁片子。