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问题描述:
咨询中医，气血双补，温中散寒: 三片生姜，三颗去核红枣，一块红糖，一把枸杞加半碗纯净水和一个鸡蛋，再加点醪糟，煮15分钟，每天早上来一碗，（女，36岁）视频看到的，可以吗
分析及建议:
可能疾病：气血不足 意见详情：建议尝试患者提供的食疗方，适合气血不足和体寒的情况。注意观察身体反应，如有上火症状则应停止使用。建议不依赖单一食疗，保持饮食多样化。
患者
咨询中医，气血双补，温中散寒: 三片生姜，三颗去核红枣，一块红糖，一把枸杞加半碗纯净水和一个鸡蛋，再加点醪糟，煮15分钟，每天早上来一碗，（女，36岁）
视频看到的，可以*r>
许莉医生
你好，没有看到视频哦
许莉医生
您有什么疑惑？
许莉医生
这个食疗方有一定的气血双补、温中散寒作用，适合气血不足、体寒的人
许莉医生
气血不足可能表现为面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠、四肢乏力等；脾胃虚寒则可能有胃脘冷痛、喜温喜按、呕吐清水、大便溏薄等症状。
许莉医生
这个食疗方有一定的气血双补、温中散寒作用。生姜能散寒，红枣、枸杞、红糖可补气血，醪糟和鸡蛋也能补充营养。不过，每个人体质不同，效果可能有差异。如果你平时容易上火，喝这个可能会加重症状，那就不太适合；若有手脚冰凉、面色苍白等气血不足、体寒表现，可以先喝一段时间看看。另外，不要长期只依赖这一种食疗，饮食还是要多样化。
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咨询时间: 2025-06-14
