春雨医生

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问题描述:

医生,市面上的复合维生素是智商税吗?到底有没有用??(男,25岁)

分析及建议:

复合维生素不是智商税,有没有用,主要是看缺不缺乏。如果平时饮食规律、营养丰富,一般人群是不会缺乏的。口腔溃疡不一定是缺乏维生素引起的,也可以试试,糖尿病患者吃这个不影响的,1.高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用。2.肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。但是坚持运动确实可以有效缓解脂肪肝的。下列几种情况可以考虑适当补充B族维生素:。胃肠功能不好、消化吸收不良者,经常患口腔溃疡者。长期服用抗生素的人群,下列几种情况可以考虑适当补充B族维生素:。胃肠功能不好、消化吸收不良者,经常患口腔溃疡者。长期服用抗生素的人群。

用户
患者

医生,市面上的复合维生素是智商税吗?到底有没有用??(男,25岁)
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张少瑞医生

您好,复合维生素不是智商税,有没有用主要是看缺不缺乏。

用户
患者

我经常嘴里溃疡

用户
患者

还有就是这种维生素二型糖尿病可以吃吗?

张少瑞医生

如果平时饮食规律、营养丰富,一般人群是不会缺乏的。口腔溃疡不一定是缺乏维生素引起的,也可以试试

张少瑞医生

糖尿病患者吃这个不影响的

张少瑞医生

禁忌症 1.高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用。 2.肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。

用户
患者

还有就是我在知乎上看到说维生素B族搭配运动可以很好的缓解脂肪肝,是真的吗?

张少瑞医生

不好意思哈,刚才在忙。B族维生素确实可以帮助脂肪燃脂、促进代谢,不过也就是它的正常生理功能,如果缺乏严重有影响。如果不缺乏,效果并不大

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咨询时间: 2021-09-20
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张少瑞
张少瑞  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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