春雨医生

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夏天一到空调房里膝盖就会觉得怕冷,可能我也是比较敏感,其实严重倒是没那么严重,有时候用手去按摩膝盖会听到支呀吱呀的声音,想问一下问题大吗,需要注意什么呀,做什么能改善呀(女,22岁)

乔卫强医生

您好,活动正常吗?有没有红肿疼痛呢?

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活动正常,没有红肿

乔卫强医生

应该问题不大,可以局部热敷一下,避免劳累着凉,避免吹冷风沾冷水

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需要用什么热敷啊,需要买点要涂或者吃吗

乔卫强医生

用毛巾热敷就可以,可以外敷通络祛痛膏治疗

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去年就这个样了,冬天穿的多感觉不出来,夏天就会比较冷都不敢穿短裤了

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乔卫强医生

嗯,夏天早晚要注意,保护一下最好

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嗯嗯

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我看淘宝上有卖发热姜贴的,可以用吗

乔卫强医生

不知道什么东西,不好说,你的情况用热毛巾热敷就可以,热敷后注意保暖。有理疗灯的话可以理疗一下

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好,真的问题不大吗,我就怕老了之后更严重,趁着年轻早点治过来

乔卫强医生

现在开始,注意局部保暖,应该问题不大,适当参加户外锻炼,增强体质😊

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好,锻炼的话骑自行车可以的吧

乔卫强医生

游泳,自行车都可以😊

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好的,有必要去按摩一下或者针灸吗

乔卫强医生

暂时不用

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我这主要是膝盖的什么问题呀

乔卫强医生

考虑膝关节周围肌肉韧带轻微损伤

乔卫强医生

主要还是局部着凉引起的,注意一点儿应该可以慢慢恢复

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真的还觉得挺怕冷的,就是觉得有问题,可能是前年暑假在学校寝室晚上睡觉的时候吹风扇吹的

乔卫强医生

年轻时不明显,如果长期将膝关节暴露在寒冷环境,年龄大了容易得关节炎

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嗯嗯,好的,就是注意保暖就好了对吧,谢啦

乔卫强医生

是的,注意保暖😊

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嗯嗯,🙏

乔卫强医生

😊祝您早日康复!

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嗯嗯,对了刚想起来,我是不是可以闲着没事就多按摩一下膝盖周围,促进血液循环啊

乔卫强医生

可以,轻轻搓揉,可以促进血液循环

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咨询时间: 2018-08-17
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乔卫强
乔卫强  创伤科 主治医师 已认证
焦作煤业中央医院一分院
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