患者
夏天一到空调房里膝盖就会觉得怕冷,可能我也是比较敏感,其实严重倒是没那么严重,有时候用手去按摩膝盖会听到支呀吱呀的声音,想问一下问题大吗,需要注意什么呀,做什么能改善呀(女,22岁)
乔卫强医生
您好,活动正常吗?有没有红肿疼痛呢?
患者
活动正常,没有红肿
乔卫强医生
应该问题不大,可以局部热敷一下,避免劳累着凉,避免吹冷风沾冷水
患者
需要用什么热敷啊,需要买点要涂或者吃吗
乔卫强医生
用毛巾热敷就可以,可以外敷通络祛痛膏治疗
患者
去年就这个样了,冬天穿的多感觉不出来,夏天就会比较冷都不敢穿短裤了
患者
好
乔卫强医生
嗯,夏天早晚要注意,保护一下最好
患者
嗯嗯
患者
我看淘宝上有卖发热姜贴的,可以用吗
乔卫强医生
不知道什么东西,不好说,你的情况用热毛巾热敷就可以,热敷后注意保暖。有理疗灯的话可以理疗一下
患者
好,真的问题不大吗,我就怕老了之后更严重,趁着年轻早点治过来
乔卫强医生
现在开始,注意局部保暖,应该问题不大,适当参加户外锻炼,增强体质😊
患者
好,锻炼的话骑自行车可以的吧
乔卫强医生
游泳,自行车都可以😊
患者
好的,有必要去按摩一下或者针灸吗
乔卫强医生
暂时不用
患者
我这主要是膝盖的什么问题呀
乔卫强医生
考虑膝关节周围肌肉韧带轻微损伤
乔卫强医生
主要还是局部着凉引起的,注意一点儿应该可以慢慢恢复
患者
真的还觉得挺怕冷的,就是觉得有问题,可能是前年暑假在学校寝室晚上睡觉的时候吹风扇吹的
乔卫强医生
年轻时不明显,如果长期将膝关节暴露在寒冷环境,年龄大了容易得关节炎
患者
嗯嗯,好的,就是注意保暖就好了对吧,谢啦
乔卫强医生
是的,注意保暖😊
患者
嗯嗯,🙏
乔卫强医生
😊祝您早日康复!
患者
嗯嗯,对了刚想起来,我是不是可以闲着没事就多按摩一下膝盖周围,促进血液循环啊
乔卫强医生
可以,轻轻搓揉,可以促进血液循环
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咨询时间: 2018-08-17