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问题描述:
用什么方法可以瘦身呢（女，14岁）
分析及建议:
你这个年龄正是长身体的时候,所以一定要注意饮食均衡,粗细搭配。平时通过运动减肥，可以每天早晚跑步,时间不低于半个小时。仰卧起坐,蹬自行车都是可以的，减肥是一个慢工,所以一定要坚持。
患者
用什么方法可以瘦身呢（女，14岁）
王艳芳医生
你好，请问你现在的年龄身高体重？
王艳芳医生
平时有做什么运动吗？
患者
年龄13，身高160，体重120
患者
跑步，打羽毛球
王艳芳医生
你好你这个年龄正是长身体的时候，所以一定要注意饮食均衡，粗细搭配。平时通过运动减肥
王艳芳医生
可以每天早晚跑步，时间不低于半个小时。仰卧起坐，蹬自行车都是可以的
王艳芳医生
减肥是一个慢工，所以一定要坚持
患者
谢谢
王艳芳医生
不客气的，有疑问可以继续咨询
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咨询时间: 2015-12-09
