右膝弯曲时右外侧疼痛，是因为把右脚放到左大腿上盘腿了，现在一弯曲就痛（女，24岁）

通过您的表述,初步考虑有右膝关节外侧副韧带损伤哦 。建议右膝关节休息制动,建议可以佩戴护膝,然后疼痛部位外用扶他林软膏对症治疗，休息制动的意思就是:避免膝关节剧烈活动,避免盘腿,深蹲,蛙跳,鸭子步等，您这种情况可以外用扶他林软膏对症治疗,然后运动的时候可以佩戴护膝哦,二周左右就可以缓解了，外侧副韧带损伤属于韧带拉伤,一般的活动都是可以的，护膝可以在京东上看这种护膝,对你的膝关节韧带有很好的,剧烈活动的时候可以带着，问题结束关闭了就可以了😊。