脚扭伤，抬高就不痛，脚放下就肿痛的很厉害，想问下用什么药能缓解，还有就是大概要多少天才能脚能放下来不肿痛？（男，21岁）

可以12小时内冷敷,12小时后热敷,理疗,不要按摩,一般没有韧带损伤的话2周会好，有韧带损伤3到6周会好，最近少走路,避免剧烈运动,晚上睡觉抬高患肢,口服活血止痛药物，肿胀导致静脉回流不通畅导致的,过阵子就好了，最主要的最近要注意休息,别活动,不然好的慢，活血止痛的都可以,可以口服醋氯芬酸胶囊,外用通络祛痛膏，😊早日康复。注意休息。