腰椎突然刺痛站不起来坐不住（男，40岁）

那可能是腰背肌的原因,可以锻炼腰背肌,平躺双腿曲屈,双肘撑着,抬屁股,抬到最高,慢慢放下,一天锻炼三次,每次十分钟,疼的厉害加点止痛药,塞来昔布不错，那我建议你做个腰椎ct看看，也可能是小关节紊乱，锻炼腰背肌也能好，你可以按照我说的吃个药，最好做个腰CT，这个点医院吧，那就建议吃完止痛药再做，过48小时也可以热敷，现在不要热敷，可以贴膏药啊，只要腿不痛不麻问题不大。