腰痛，偏左侧，图中画圈的位置。站着走路还好，坐着疼，放射到大腿，有时候放射到膝盖，躺着翻身特别痛（女，30岁）

比如麻木，是这样的，可能是你的腰椎间盘突出症加重了，我给一下我的治疗建议，1、要避免弯腰久坐久站，适当多卧床休息、热敷按摩、理疗等2、如果急性期疼痛厉害，而且无相应药物过敏禁忌症，可行前往医院输液吊针:甘露醇注射液脱水消肿，地塞米松减少神经炎症，如果慢性期疼痛程度还好，可服用药物治疗，口服一些营养神经(甲钴胺)，艾瑞昔布或者塞来昔布胶囊，布洛芬等止痛药等饭后吃;。也可以外用扶他林凝胶膏药，或者氟比洛芬巴布膏等。待疼痛好转时，可以行腰背肌锻炼，五点支撑法或者飞燕式，规律保守治疗4-6周无效后建议行腰椎磁共振等相关检查。来判断是否压迫神经严重了。