想知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，还是阴阳两虚？？（男，35岁）

你的舌苔是黄色还是白色。有没有黏腻的症状，那还是肾阳虚，补肾精一般来说是肾阴虚，你的症状属于中医中的三焦不通，上热下寒，属于寒热错杂，不是阴阳两虚，是寒热错杂中的上热下寒，半夏泻心汤，尝试一下交泰丸，仲景或同仁堂的，中成药有局限性，是药都有副作用，上热下寒就是心肝火旺，肾阳虚，你吃这样药应该没什么效果吧，乌梅丸可以尝试一下，可以治疗上热下寒，但表现出来的症状和你不一样，这就是中成药的局限性，那你就那中药吧，中药还是比较对症的，还可以随证加减，理中丸纯粹就是治疗脾胃虚寒的，肾阳虚，心火旺，但是六味地黄丸是治疗肾阴虚，你可以吃金匮肾气丸。