左腿膝盖，因为走路多，肿起来了，弯曲特别疼，尤其下楼的时候，然后去医院检查说是关节炎，里面有积液，前阵子缓解了一些，没有那么肿了，前天洗澡的时候摔了一下，腿崴了一下，膝盖又肿了，疼，怎么办吖（女，61岁）

休息，把腿太高，吃点活血化瘀的药物。活血止痛胶囊，治伤胶囊，愈伤灵，滑膜炎颗粒之类都可以，一般这种药对胃都有一定刺激，饭后吃。第一个和最后一个吧。可以吸收，注意休息，避免受凉。