患者
神经根性颈椎病可以根治吗，需要什么锻炼方法？是不是易复发？（女，36岁）
梁建全医生
你好：很高兴为您解答。
患者
谢谢
梁建全医生
颈椎病确诊了吗？有些什么症状？
患者
手麻，肩颈痛，肌肉劳损
梁建全医生
平时低头多吗？伏案工作人员？
患者
记忆力下降，头老侧偏
患者
对
患者
图片因隐私问题无法显示
梁建全医生
从报告上看，颈5，6椎间隙变窄，颈5，6椎间孔变窄。考虑神经根性颈椎病。椎间隙变窄，考虑有颈椎间盘退变突出的可能。治疗上建议不要长时间保持一个姿势。避免受凉。睡觉时不枕高枕头。可以将热水灌入大的可乐瓶内，将瓶枕于颈部，注意勿烫伤。可以口服复方氯唑沙宗片，非甾体类药物镇痛。局部热敷患处，按摩，理疗。可以牵引治疗。可以购买气囊式颈椎牵引器在家牵引。
梁建全医生
建议：1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，2.避免高枕睡眠的不良习惯，枕头的高度10cm为宜，勿长时间低头伏案工作、玩手机或电脑。
患者
好的，谢谢
梁建全医生
不客气，㊗️您早日康复！
患者
可以根治吗
梁建全医生
经过上述治疗，症状可以缓解的，因为有神经症状还需口服甲钴胺。平时避免长时间低头等不良习惯，是可以避免复发的
患者
哦
梁建全医生
谢谢咨询
患者
谢谢解答
梁建全医生
😊
患者
已评价：满意，晚安
梁建全医生
bye-bye
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咨询时间: 2017-09-11
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