腰积水骨质增生负3.9，现在站一会就腰酸背痛。不能长时间站立。身体不能前屈，右腿有强烈刺痛感。双侧坐股神经疼。已经持续半年。目前在做理疗按摩。这种情况怎么办？（女，54岁）

ct如果能拍到照片,方便的话也发给我看看吧，椎间盘突出情况并不重，伴随的脊柱侧弯，滑脱情况应该不明显,小关节积液一般也不好看出来呀，报告的有积液，还是系统治疗一段时间再看看吧,没有效果的话就需要进一步检查,是不是其他疾病引起的，如果没有时间去医院,可以用大青盐(中药店可以买到,买一袋2公斤)炒热或者微波炉加热布包外敷,每天一到两次,疼痛较重影响睡眠,建议口服布洛芬缓释胶囊,外敷膏药: 吡罗昔康贴片消炎止痛，睡硬板床,脊柱骨骼起到支撑作用,肌肉软组织能得到充足休息。睡软床腰背部肌肉不能得到休息。夜间也是一直紧张,容易肌肉劳损,加重椎间盘突出。