扭伤了腰，第一天一动就疼冷敷了，今天第三天平躺不太疼了，弯腰疼，直走直坐不疼，没有用药和检查，（女，44岁）

可能疾病：腰部扭伤 意见详情：建议口服依托考昔或双氯芬酸钠缓释片以缓解疼痛和炎症，通常在饭后服用。卧床休息，保持适度活动，避免过度弯曲或扭转腰部。如果症状持续或加重，建议及时就医并进行影像学检查（如MRI）以评估损伤情况。